Entwicklung des Ju-Jutsu in Deutschland

In den 60er Jahren war das Jiu-Jitsu (Ju-Jutsu) in Deutschland nicht mehr zeitgemäß. Daher wurden einige hochrangige Danträger damit beauftragt, ein modernes und effektives Selbstverteidigungssystem zu schaffen. Unter der Leitung von Franz Josef Gresch und Werner Heim sowie Richard Unterburger und Klaus Münstermann wurden die wirkungsvollsten Techniken aus dem Judo, Karate, Aikido und Jiu-Jitsu zu … Weiterlesen

Die richtige Kampfstellung

Die Stabile Kampfstellung ist im Kickboxen sehr wichtig. Schon in den ersten Trainingseinheiten sollte man eine gute Kampfstellung und Grundschule lernen um später sein volles Potenzial ausschöpfen zu können. Es ist ein Kampfsport, bei dem konzentrierte Körperkraft in einem kurzen Moment an irgendeinem Punkt des Körpers zu Abwehr und Angriff eingesetzt wird. Man könnte hier … Weiterlesen

Ju-Jutsu Eckpfeiler der modernen Kampfkunst

Wie bereits in früheren Blogartikeln gezeigt, ist Ju-Jutsu kein eigenständiges traditionelles System, sondern eine künstliche Kombination von Techniken aus verschiedenen Kampfkünsten. Diese Einzeltechniken wurden für den Straßenkampf adaptiert und dann durch gemeinsame Bewegungsmuster zu einer Einheit verbunden. Dadurch war es möglich, die Grundtechniken verschiedener Sportarten wie Judo und Boxen zu kombinieren. Obwohl Ju-Jutsu heute eine … Weiterlesen

Hinweise zur Judo Prüfung

Bewertungsregeln und -bestimmungen sind wichtig im Judo! Aber noch wichtiger ist der Geist, in dem sie angewendet werden. Streben Sie nach rationaler Anwendung und positiver Auslegung. Alle interessierten Kreise, also Judo Schüler und Schülerinnen, sind rechtzeitig über die geplante Gürtelprüfung zu informieren. Bestimmte Daten werden empfohlen (z.B. 1. März Samstag, 3. März Sonntag im November) … Weiterlesen

Praxisnahe Selbstverteidigung

Wie lernt man effektiv sich zu Verteidigen? Die Kunst der Selbstverteidigung kann durch realitätsnahes Training erlernt werden. Natürlich gibt es im Gegensatz zu echten Kämpfen gewisse Einschränkungen: Jeder Schlag, Tritt und Angriff muss direkt vor deinem Partner gestoppt werden, um Verletzungen zu vermeiden, also sei vorsichtig! Grundschule sollte immer wieder geübt werden, damit diese Bewegungen … Weiterlesen

Wurf- & Hebeltechniken im Ju Jutsu

Ju-Jutsu ist ein sehr variables System mit den richtigen Verteidigungstechniken für jede Situation und auch für jeden Anwender. Modernes Ju-Jutsu ist eine Synthese aus mehreren Kampfkünsten wie Judo, Karate und Aikido und gilt als eine der effektivsten Formen der Selbstverteidigung. Zu einer der beliebtesten und effektivsten Grundtechniken des Ju-Jutsu zählt die Wurftechnik und Hebeltechnik. Die … Weiterlesen

Ju-Jutsu Bewegungslehre

Das Prinzip der Ju Jutsu Bewegungslehre basiert darauf, sich möglichst ökonomisch von einer ungünstigeren Position in eine günstigere Position im Angriff oder in der Verteidigung zu bewegen. Es dient auch der Vorbereitung und Dynamik späterer Techniken. In der Ju-Jutsu Bewegungslehre werden sowohl lineare als auch kreisförmige Bewegungs- und Bewegungsformen in der Bodenlage verwendet. Bewegungslehre ist … Weiterlesen

Geschichte des Ju-Jutsu SV-Systems

Kein Historiker kann das Aufkommen der unbewaffneten Selbstverteidigung Ju-Jutsu datieren oder ihre Entwicklung chronologisch darstellen. Jede Kultur hat ihre eigenen Kampfkünste hervorgebracht, die sich auf die unterschiedlichsten Wurzeln zurückführen lassen und um die sich viele Legenden ranken. So zeigen beispielsweise alte Malereien auf griechischen und römischen Schiffen, dass die Völker des Mittelmeerraums in der Antike … Weiterlesen

Wie wird man den Weltmeister?

Was Kinder über Kickboxen gerne wissen wollen Als ich klein war, waren für mich Vorbilder ganz wichtig“, sagt Mike Scherlitz, Trainer beim Kickboxen in Hamburg. Der zweimalige Weltmeister und mehrfache Europa-Meister ist gerne auf Veranstaltungen. „Wenn man als Weltmeister greifbar ist, kann man die Freude am Kickboxen besonders gut vermitteln“, meint der Träger des 3. … Weiterlesen

Kampfsport als Therapie

Die hohe Kunst der Selbstbeherrschung Solches auf den Sieg über sich selbst abzielende Kumite schult ebenso wie der auf den Sieg über den Gegner abzielende Kampf Karate in dynamischer Anwendung. Taktisch kluges Vorgehen, Fintieren, sinnvolles Reagieren auf Angriffe, Ausnutzen von Chancen usw., transportiert aber gleichzeitig wichtige Karatephilosophie. Nicht der besiegte Kontrahent dient in erster Linie … Weiterlesen