Leglocks Knie und Fußhebel

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Hebeltechniken die das Ziel haben den Fuß oder das Knie des Gegners zu verdrehen, sind äußerst effektiv, aber auch sehr gefährlich. Von den einen geliebt, von den anderen wegen des möglichen Verletzungsrisikos gefürchtet, gehören diese Techniken zu den Grundtechniken eines jeden Grapplers.

Submissions – die Spitze des Eisbergs

grappling

Grappling ist ein Komponente vieler Kampfsportarten und beinhaltet Würfe, Hebel, zu Boden bringen, Aufgabegriffe, Würgegriffe und andere Haltegriffe jeglicher Art. Alles zum Thema Grappling gibts hier